みなみ

※リフレーミング：物事を見る枠組み（フレーム：frame）を変えて、別の枠組みで見直す（re-frame）

家族や友人、上司のマイナス部分をプラスの枠組みで伝えると人間関係が円滑になります。

例）短気→感受性豊か、情熱的

「あなたは短気ね」と言われるより「あなたは情熱的ね」と言われた方が気持ちがいいですよね。
その後に改善して欲しい点を伝えると効果的です。

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